Husk solcremen til sommer

Når det gælder solcreme, er der mange faktorer, der skal tages i betragtning. Men med lidt research kan du finde den perfekte solcreme til dine sommeraktiviteter. Her er et par ting, du skal huske på, når du køber solcreme:

• SPF: Den første ting, du skal kigge efter i en solcreme, er SPF, eller solbeskyttelsesfaktor. Jo højere SPF, jo bedre er beskyttelsen mod solens skadelige UV-stråler. Vælg en SPF, der passer til din hudtype og den tid, du vil tilbringe i solen.
• Vandafvisende: Hvis du sveder eller svømmer, skal du vælge en vandafvisende solcreme. Vandafvisende solcremer er testetfor at se, hvor længe de beskytter, mens du svømmer eller sveder.
• Bredspektret: Sørg for, at din solcreme giver bredspektret beskyttelse, hvilket betyder, at den beskytter mod både UVA- og UVB-stråler. Begge typer stråler kan forårsage hudskader, så det er vigtigt at være beskyttet mod begge typer.
• Ingredienser: Vær opmærksom på ingredienserne i din solcreme. Nogle ingredienser, som oxybenzon, kan være skadelige for miljøet. Andre, som zinkoxid, anses for at være sikre for både mennesker og miljø. Vælg en solcreme med ingredienser, som du er tryg ved.

Nu hvor du ved, hvad du skal kigge efter i en solcreme, er du klar til at finde den perfekte solcreme til dine sommeraktiviteter – køb solcreme online på beautycos.dk, der giver det rette beskyttelsesniveau til din hudtype og dit aktivitetsniveau.Så kom ud og nyd din sommer!

Solbeskyttelsesfaktor afhænger af niveauet i UV-stråler

Når du vælger en solcreme, er det vigtigt at overveje både SPF- (solbeskyttelsesfaktor) og PA- (beskyttelsesvirkning) klassificeringen. SPF-værdien måler mængden af UVB-stråler, der blokeres af solcremen, mens PA-værdien angiver niveauet af UVA-beskyttelse.

I Danmark anbefales en solcreme med en SPF på 15 eller højere til daglig brug. Ved længerevarende soleksponering, f.eks. under udendørs aktiviteter eller ved ophold på stranden, anbefales en solcreme med en SPF på 30 eller højere.

Når du rejser til destinationer med højere niveauer af UV-stråling, er det bedst at bruge en solcreme med en SPF på 50 eller højere. PA-værdien bør også tages i betragtning, når du vælger en solcreme til rejser; en PA+++-klassificering giver det højeste niveau af UVA-beskyttelse.

Når du påfører solcreme, er det vigtigt at bruge nok produkt til at dække al udsat hud. For en voksen af gennemsnitlig størrelse er denne mængde ca. 35 ml eller to spiseskefulde. Solcremen skal påføres igen hver anden time eller oftere, hvis man sveder eller svømmer.

Solcremen gør dig en tjeneste

Solcreme danner en barriere mellem huden og solens skadelige ultraviolette (UV) stråler. UV-stråler kan forårsage solskoldning, for tidlig ældning af huden og hudkræft.

Solcreme med en SPF på 15 eller højere filtrerer de fleste af solens UV-stråler. Det er dog vigtigt at huske på, at ingen solcreme kan filtrere alle UV-stråler fra. Derfor er det stadig vigtigt at træffe andre foranstaltninger for at beskytte din hud mod solen, f.eks. ved at bære beskyttende tøj og søge skygge, når det er muligt.

Når du bruger solcreme, skal du sørge for at påføre den generøst og jævnt på alle udsatte hudområder. Det er også vigtigt at genpåføre solcreme hver anden time eller oftere, hvis du svømmer eller sveder.